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7 Layer Dip with Black Garlic Hummus-4 (

inmersión de siete capas

Aquí viene una salsa de 7 capas increíblemente ligera, saludable y súper fácil de hacer con hummus de ajo negro, yogur, aguacate machacado y salsa de verduras frescas. Este colorido popurrí vegano es perfecto para disfrutar de la fiesta con chips de pita, pretzels o cualquier otro favorito. ¡Un tapón absolutamente lleno de un arcoíris de sabores para impresionar a tus invitados!

serves - 4 people         difficulty - easy        prep time - 20 mins

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Ingredientes:

Para el hummus de ajo negro

  • 400g de garbanzos, escurridos

  • 3-4 cucharadas de jugo de limón recién exprimido

  • ⅔ cucharadita de comino, molido

  • 1 diente de ajo picado

  • 6 a 8 cucharadas de agua fría

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

  • 1 cucharada de tahini

  • 30g Los dientes de ajo negros originales, o más al gusto

  • sal al gusto

Capa de yogur vegano

  • 250ml de yogur vegano, estilo griego o crema agria vegana

  • Condimento para tacos, al gusto (opcional)

Capa de aguacate aplastado

  • 3 aguacates, triturados

  • Zumo de 1 lima

  • sal al gusto

Capa de salsa

  • 2 tomates picados

  • 1 pimiento morrón picado

  • ½ taza de aceitunas picadas (sin hueso)

  • 1 chile jalapeño o guindilla (se quitan las semillas para reducir el calor si se desea), finamente picado

  • 3 cucharadas de cebolletas, cebolletas y / o microhojas, picadas

  • Espolvorear hojuelas de chile (opcional)

  • 50g de dientes de ajo negros originales

  • Sirviendo vehículos como pita o chips de maíz, pretzels, zanahorias baby o apio cortado en palitos pequeños, etc.

Coloque todos los ingredientes del hummus de ajo negro en un procesador de alimentos y mezcle hasta obtener una consistencia cremosa. Esto puede requerir varios intentos. Sazone al gusto con sal y más jugo de limón y agregue un poco más de aceite de oliva o agua si desea que quede un poco más suelto.

Extienda el hummus en el fondo de un plato para servir (use uno translúcido, que mostrará todas las capas muy bien).

Cubra la capa de hummus con yogur.

En un recipiente aparte, combine el aguacate con jugo de limón y sazone al gusto con sal. Cuando esté satisfecho con él, transfiéralo sobre la capa de yogur.

Ahora mezcla todos los ingredientes de la salsa, sazona con un poco de sal y esparce sobre el aguacate. Rellene con dientes de ajo negros.

CONSEJOS:

  • Excluyendo el aguacate triturado, puede preparar las otras capas con anticipación. El hummus estará feliz en el refrigerador por sí solo durante 3 días. Lo mismo ocurre con el yogur sazonado. Pero intente preparar los ingredientes de la salsa picados con no más de 1 día de anticipación y el aguacate unas horas antes de servir.

  • Es realmente útil proporcionar tazones o platos pequeños y una cuchara para servir para ayudar a sumergir todas las capas para sus invitados.

Esta receta fue creada para nosotros por Justyna de Garlic Matters. Para obtener más ideas deliciosas, visite su blog aquí .

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